歩くだけでもポイントもらいたいし!


先日、健康診断に行った結果が戻ってきました。


ガーン!

お酒も殆ど飲まないのに
ガンマGPTの数値がすごく高い!


ちなみにガンマGPTは肝臓関係の数値です。


で、大きな病院で再検査。

結果、別に病気だったわけではなかったので、ホッとしたのですが、消化器内科の先生によれば、

「肝臓にいらない脂肪が少し付きつつありますね。主な要因は、運動不足と食事。」

とのことでした。


またもや
ガーン!!


別にそんなに太ってるわけでもないし、食生活も油分はなるべく控え目にしてたつもりだったのに。


やっぱり、運動不足だな
寒いから動かないし
スーパーも車で行くし
根っからのインドア派だし
おうちでハンドメイドが趣味だし、、、


先生からは、

◇ 週3回30分、ちょっと汗をかくくらいのウォーキングなどの運動をすること
◇ 食事は炭水化物と糖分、油分を減らすこと

と言われました。



反省しました。
本格的な脂肪肝になってはイヤなので、少しずつ歩こう!


ということで、これ、始めました ↓↓

20170118235104c33.jpg

ポイントタウンの歩数計です。

どうせ歩くなら、少しでもポイントもらいたいし。そうすれば、がんばって歩くかもしれない。

今まではスマホのバッテリーがすぐ減るんじゃないかと思ってやってなかったのですが、脂肪肝防止のためにやることにしました!


このポイントタウンの歩数計は、アンドロイド版のアプリにのみあるようです。

アプリの左上、オレンジの三本線のところをタッチします。
↓↓ここね
201701190000361c3.jpg


で、出てきたサイドページっていうのかな? この一番下に、足跡マークがあるので、これをクリック。

20170118235053404.jpg


そして、歩数計機能をオンにします。
あとは歩くだけ!


もらえるポイントはほんのちょっとですね。
14,000歩でやっと20pt、つまり1円か、、、

でもこの歩数計をオンにしなきゃ、1銭ももらえないわけだし。



昨日は寒かったから、、、
あんまり歩きませんでした。
歩かなきゃなんないのに、、、

6000歩だ。情けないな。

20170118235103930.jpg


心を入れ替えます!


そして、この歩数計、次の日の午前0時になると、昨日の結果を大きく表示してくれます。

20170119003240197.jpg



こんながんばる気持ちにさせてくれる歩数計もあるポイントタウン、楽しいですよー。ぜひ登録してお得にお小遣い稼ぎしませんか。下のバナーから登録ぜひどうぞ。

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Tag:ポイントタウン 歩数計

2 Comments

みーな  

これ、Androidだけなんですよね(´;ω;`)

私、iPhoneなんで機能がなくて残念です。。。

ていうか
ポイントタウン
プラチナなんですね!!

うらやましい♡

2017/01/19 (Thu) 12:34 | REPLY |   

みーな  

副業のまとめ、まだ出回り率低いみたいですね(*`艸´)ウシシシ

ぜひ、チェックしてみて下さい♪


プラチナまで半年以上かーアタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ

しかも、お買い物しても承認遅いですしね。。。

私も、いつかプラチナになりたいな♡

では、おやすみなさい♪

2017/01/19 (Thu) 22:53 | REPLY |   

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